Bebak News Live
19 June, 2024
70 Year Jal yogi: उत्तर प्रदेश के आगरा शहर के हरीश चतुर्वेदी को लोग ‘जलयोगी’ के नाम से जानते हैं. 70 साल के हरीश हर दिन स्विमिंग पूल में अलग-अलग योगासन करते दिखाई देते हैं. वे पिछले 32 सालों से लगातार योग कर रहे हैं. हर दिन उनका जलयोग देखने के लिए बहुत से लोग आते हैं. वो पानी के अंदर ऐसी मुद्राएं करते हैं, जिन्हें आम तौर पर करना आसान नहीं होता. वहीं, हरीश चतुर्वेदी चाहते हैं कि ज्यादा से ज्यादा लोग जल योग सीखें. वो युवाओं और बुजुर्गों समेत हर उम्र के लोगों को इसे लेकर जागरूक करना की इच्छा रखते हैं.
पूरे भारत में नहीं मिलेगा ऐसा
हरीश चतुर्वेदी का कहना है कि लोग हर जगह योग करते हुए मिल जाएंगे. मगर पूरे इंडिया में पानी के अंदर योग करने वाला नहीं मिलेगा. वहीं, हरीश ये जलयोग बाकी लोगों को भी सिखा रहे हैं. उन्होंने बताया कि तमाम स्कूल, कॉलेजों में भी इस तरह के कार्यक्रम होते रहते हैं. वो लोगों को जमीन और पानी दोनों में योग करना सिखाते हैं. हरीश चतुर्वेदी का कहना है कि लोग इसे सीखें और अपने तरीके से बीमारियों से बचे. साथ ही दूसरों की भी हेल्प करें.
हाइड्रोथेरेपी भी कहते हैं
इस बारे में आगरा के डॉ. दीपक मारू का कहना है कि ‘ये बहुत जरूरी है कि लोग अपनी दिनचर्या में व्यायाम को जोड़ें. उसी व्यायाम की एक कला है जिसको हाइड्रोथेरेपी बोलते हैं. आम भाषा में, हाइड्रोथेरेपी हमारा शारीरिक और मानसिक रुप से विकास करती है. इसे स्कूल में बच्चों के लिए लागू कर देना चाहिए. इससे बच्चे स्वमिंग भी सीखेंगे और उनकी सेहत भी अच्छी रहेगी’.
